多動(dòng)癥患兒適合的飲食有哪些?飲食不合理是兒童多動(dòng)癥的主要原因，多動(dòng)癥的發(fā)生不僅會(huì)損害兒童自身的健康，而且會(huì)損害社會(huì)的穩(wěn)定，因此，家長應(yīng)提高警惕，讓孩子健康飲食。

　　多動(dòng)癥患兒適合的飲食有哪些？適合吃的食物。

　　1.鋅：鋅是人體中一種不含微量元素，與人體的生長發(fā)育密切相關(guān)。缺鋅常導(dǎo)致兒童厭食、發(fā)育遲緩和智力低下。

　　2.鐵：鐵是造血的原料，缺鐵會(huì)使腦功能紊亂，影響情緒，加重兒童多動(dòng)癥。

　　3.蛋白質(zhì)、維生素：花生仁、核桃仁、黑芝麻等，不僅能促進(jìn)兒童大腦發(fā)育，增強(qiáng)細(xì)胞功能，而且還能改善兒童的神經(jīng)傳遞信息，有效地減少"多動(dòng)癥"。

　　不吃或少吃的食物

　　1.鉛：鉛能改變兒童的視覺運(yùn)動(dòng)、記憶、感覺和行為，導(dǎo)致多動(dòng)癥。

　　2.鋁：鋁是一種威脅人類健康的金屬。如果你吃太多鋁，就會(huì)導(dǎo)致智力遲鈍、記憶力喪失等等。